Aktivita

Chůze, pro cvičení, s lyžařskými holemi, nordic walking, do kopce, nesení zátěže 9.0 až 15.0 kg

Zdrojem dat je odborná databáze fyzických činností s uvedenými hodnotam "MET", které umožňují snadno porovnat jejich energetickou náročnost.

Atributy aktivity
Čistý MET11.3 kcal/kg/h
Hrubý MET12.3 kcal/kg/h
Výdej pro
osobu		904 kcal/h
Detail
ZdrojCompendium of Physical Activities - pacompendium.com
VlastníkAdministrátor