Aktivita

Různé druhy bojových umění, střední intenzita (např. judo, jiu-jitsu, karate, kickbox, taekwondo, tai-bo, Muay Thai box)

Zdrojem dat je odborná databáze fyzických činností s uvedenými hodnotam "MET", které umožňují snadno porovnat jejich energetickou náročnost.

Atributy aktivity
Čistý MET9.3 kcal/kg/h
Hrubý MET10.3 kcal/kg/h
Výdej pro
osobu		744 kcal/h
Detail
ZdrojCompendium of Physical Activities - pacompendium.com
VlastníkAdministrátor