Aktivita

Běh z kopce, 9.7 až 11.1 km/h, -10% až -15%

Zdrojem dat je odborná databáze fyzických činností s uvedenými hodnotam "MET", které umožňují snadno porovnat jejich energetickou náročnost.

Atributy aktivity
Čistý MET6.5 kcal/kg/h
Hrubý MET7.5 kcal/kg/h
Výdej pro
osobu
520 kcal/h
Detail
ZdrojCompendium of Physical Activities - pacompendium.com
VlastníkAdministrátor