Aktivita

Běh, schody, nahoru

Zdrojem dat je odborná databáze fyzických činností s uvedenými hodnotam "MET", které umožňují snadno porovnat jejich energetickou náročnost.

Atributy aktivity
Čistý MET14 kcal/kg/h
Hrubý MET15 kcal/kg/h
Výdej pro
osobu
1120 kcal/h
Detail
ZdrojCompendium of Physical Activities - pacompendium.com
VlastníkAdministrátor