Aktivita

Lehký běh s batohem, 4.0 až 5.6 km/h, zátěž 20-30 kg

Zdrojem dat je odborná databáze fyzických činností s uvedenými hodnotam "MET", které umožňují snadno porovnat jejich energetickou náročnost.

Atributy aktivity
Čistý MET4 kcal/kg/h
Hrubý MET5 kcal/kg/h
Výdej pro
osobu
320 kcal/h
Detail
ZdrojCompendium of Physical Activities - pacompendium.com
VlastníkAdministrátor