Aktivita

Vysoce intenzivní intervalové cvičení, burpees, horolezci, dřepy s výskokem, Tabata, vysoká intenzita.

Zdrojem dat je odborná databáze fyzických činností s uvedenými hodnotam "MET", které umožňují snadno porovnat jejich energetickou náročnost.

Atributy aktivity
Čistý MET10 kcal/kg/h
Hrubý MET11 kcal/kg/h
Výdej pro
osobu		800 kcal/h
Obrázek potraviny
Detail
ZdrojCompendium of Physical Activities - pacompendium.com
VlastníkAdministrátor