Aktivita

Video, cvičební tréninky, televizní kondiční programy (např. kardio-rezistentní trénink), střední intenzita

Zdrojem dat je odborná databáze fyzických činností s uvedenými hodnotam "MET", které umožňují snadno porovnat jejich energetickou náročnost.

Atributy aktivity
Čistý MET3 kcal/kg/h
Hrubý MET4 kcal/kg/h
Výdej pro
osobu
240 kcal/h
Obrázek potraviny
Detail
ZdrojCompendium of Physical Activities - pacompendium.com
VlastníkAdministrátor